Eine Möglichkeit der Gesundheitsvorsorge und Selbsthilfe.
Die Methode baut Stress, Angst und Sorgen ab, hilft bei Erschöpfung und Schlaflosigkeit, stabilisiert den Herzrhythmus, reguliert den Blutdruck, stärkt das Immunsystem und vieles mehr.
Das leicht erlernbare Programm basiert auf Atem- und Meditationstechniken. Die Wirksamkeit der Methode ist nachweisbar bzw. mit der HeartMath-Technologie messbar und beruht auf der Herzratenvariabilität (HRV).
HeartMath (Herz-Mathematik) ist eine registrierte Marke des Institute of Heart Math (IHM). Auch Herz-Intelligenz ist ein eingetragenes Markenzeichen.
| Kursdauer: | 4,5 Einheiten |
|---|---|
| Kursbeitrag: |
59,00 € TN-Beitrag
Die Einhebung des Kursbeitrages erfolgt per Rechnung nach Kursende. |
| Fachbereich: | Gesundheit und Ernährung |
| Mitzubringen: | Bequeme Kleidung, Getränk |
| Ort: | Leoben |
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| Beginn: | 12.11.2024, 08:00 Uhr |
| Ende: |
26.11.2024, 09:30 Uhr 3 Einheiten dienstags zu je 1,5 Stunden |
| Örtlichkeit: | Gesundheitswerkstatt Leoben, Alpenstraße 4, 8700 Leoben |
| Information: | Barbara Kiendlsperger, Tel +43 3862 51955 4116, barbara.kiendlsperger@lk-stmk.at |
| Kursnummer: | 6-0019303 |
| Trainer:in: | Conny Neukamp |
| Veranstalter: | Regional-LFI Obersteiermark |
| 12.11.2024, 08:00 - 09:30 Uhr |
| 19.11.2024, 08:00 - 09:30 Uhr |
| 26.11.2024, 08:00 - 09:30 Uhr |
| Telefon | +43 3862 51955 4116 |
|---|---|
| barbara.kiendlsperger@lk-stmk.at |
