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Pflanzlich stark

Protein Power für Jung und Alt

Eiweiß, der Baustein für ein gesundes Leben - von herzhaften Hülsenfrüchten über vielfältige Getreidevariationen bis hin zu köstlichen Pilzgerichten – Sie erhalten wertvolle Tipps und einfache Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch nachhaltig und alltagstauglich sind. Damit entdecken Sie die unendlichen Möglichkeiten pflanzlicher Eiweißquellen und lernen, wie Sie diese kreativ und genussvoll in Ihren Alltag integrieren können.

Der Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie mit wenig Aufwand neue Geschmackserlebnisse auf den Teller zaubern und leckere Gerichte zubereiten können, die Ihre Ernährung bereichern.

Lassen Sie sich inspirieren und erweitern Sie Ihre kulinarischen Fähigkeiten!
Kursdauer: 3,5 Einheiten
Zielgruppe: interessierte Personen
Kursbeitrag: 41,00 € TN-Beitrag
inkl. Unterlagen, exkl. Lebensmittelkosten. Die Kurskosten werden vor Ort in BAR kassiert.
Fachbereich: Gesundheit und Ernährung
Mitzubringen: Schürze, Behältnisse zum Mitnehmen

9 verfügbare Termine

Ort: Sinabelkirchen (Weiz)
Beginn: 25.09.2026, 16:00 Uhr
Ende: 25.09.2026, 19:30 Uhr
Örtlichkeit: MS Sinabelkirchen, Sinabelkirchen 48, 8261 Sinabelkirchen
Information: Sophie Stangl,
Tel +43 3332 62623 4615,
sophie.stangl@lk-stmk.at,
Anmeldung bei: GB Evita Stefan, Tel. 0664 3885079
Kursnummer: 6-0021742
Trainer:in: Monika Sommer
Veranstalter: Regional-LFI Oststeiermark
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Merkliste
Ort: Ratten (Weiz)
Beginn: 24.10.2026, 10:00 Uhr
Ende: 24.10.2026, 13:30 Uhr
Örtlichkeit: MS Ratten, Kirchenviertel 52, 8673 Ratten
Information: Sophie Stangl,
Tel +43 3332 62623 4615,
sophie.stangl@lk-stmk.at,
Anmeldung bei: GB Christine Moosbeckhofer, Tel. 0664 5910141
Kursnummer: 6-0021743
Trainer:in: Monika Sommer
Veranstalter: Regional-LFI Oststeiermark
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Merkliste
Ort: St. Margarethen an der Raab (Weiz)
Beginn: 10.11.2026, 17:00 Uhr
Ende: 10.11.2026, 20:30 Uhr
Örtlichkeit: MS St. Margarethen an der Raab, St. Margarethen an der Raab 141, 8321 St. Margarethen an der Raab
Information: Sophie Stangl,
Tel +43 3332 62623 4615,
sophie.stangl@lk-stmk.at,
Anmeldung bei: GB Nicole Karner, Tel. 0664 4067520
Kursnummer: 6-0021744
Trainer:in: Monika Sommer
Veranstalter: Regional-LFI Oststeiermark
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Merkliste
Ort: Bruck an der Mur (Bruck-Mürzzuschlag)
Beginn: 12.11.2026, 16:00 Uhr
Ende: 12.11.2026, 19:30 Uhr
Örtlichkeit: Mittelschule Bruck/Mur, Kirchplatz 4, 8600 Bruck an der Mur
Information: Barbara Kiendlsperger,
Tel +43 3862 51955 4116,
barbara.kiendlsperger@lk-stmk.at
Kursnummer: 6-0022031
Trainer:in: Renate Maria Emmerstorfer
Veranstalter: Regional-LFI Obersteiermark
12.11.2026, 16:00 - 19:30 Uhr
Jetzt anmelden
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Merkliste
Ort: Leoben
Beginn: 14.11.2026, 09:00 Uhr
Ende: 14.11.2026, 12:30 Uhr
Örtlichkeit: Josefinum Leoben, Erzherzog Johann-Straße 4, 8700 Leoben
Information: Barbara Kiendlsperger,
Tel +43 3862 51955 4116,
barbara.kiendlsperger@lk-stmk.at
Kursnummer: 6-0022032
Trainer:in: Renate Maria Emmerstorfer
Veranstalter: Regional-LFI Obersteiermark
14.11.2026, 09:00 - 12:30 Uhr
Jetzt anmelden
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Merkliste
Ort: Vorau (Hartberg-Fürstenfeld)
Beginn: 23.11.2026, 17:00 Uhr
Ende: 23.11.2026, 20:30 Uhr
Örtlichkeit: FS Vorau - St. Martin, Vorau 2, 8250 Vorau
Information: Sophie Stangl,
Tel +43 3332 62623 4615,
sophie.stangl@lk-stmk.at,
Anmeldung bei: GB Sarah Kerschenbauer, Tel. 0664 1145524; GB Maria Heiling-Ganster, Tel. 0650 32050364
Kursnummer: 6-0021745
Trainer:in: Monika Sommer
Veranstalter: Regional-LFI Oststeiermark
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Merkliste
Ort: Hartberg (Hartberg-Fürstenfeld)
Beginn: 11.02.2027, 18:00 Uhr
Ende: 11.02.2027, 21:30 Uhr
Örtlichkeit: FS Hartberg - St. Martin, Gartengasse 6, 8230 Hartberg
Information: Sophie Stangl,
Tel +43 3332 62623 4615,
sophie.stangl@lk-stmk.at,
Anmeldung bei: GB Angela Schuch, Tel. 0664 73992711; GB Gerda Pferschy, Tel. 0664 4354445
Kursnummer: 6-0021746
Trainer:in: Monika Sommer
Veranstalter: Regional-LFI Oststeiermark
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Ort: Friedberg (Hartberg-Fürstenfeld)
Beginn: 20.02.2027, 09:30 Uhr
Ende: 20.02.2027, 13:00 Uhr
Örtlichkeit: MS Friedberg, Schwaighofstraße 155, 8240 Friedberg
Information: Sophie Stangl,
Tel +43 3332 62623 4615,
sophie.stangl@lk-stmk.at,
Anmeldung bei: GB Anja Schreiner, Tel. 0664 5016447; GB Manuela Wels, Tel. 0664 2217957
Kursnummer: 6-0021747
Trainer:in: Monika Sommer
Veranstalter: Regional-LFI Oststeiermark
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Ort: Pischelsdorf am Kulm (Weiz)
Beginn: 21.06.2027, 16:00 Uhr
Ende: 21.06.2027, 19:30 Uhr
Örtlichkeit: MS Pischelsdorf - Schulküche, Pischelsdorf 95, 8212 Pischelsdorf am Kulm
Information: Sophie Stangl,
Tel +43 3332 62623 4615,
sophie.stangl@lk-stmk.at,
Anmeldung bei: GB Manuela Leiner, Tel. 0660 1661567
Kursnummer: 6-0021748
Trainer:in: Monika Sommer
Veranstalter: Regional-LFI Oststeiermark
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Merkliste

ANSPRECHPERSONEN

Sophie Stangl
Telefon +43 3332 62623 4615
E-Mail sophie.stangl@lk-stmk.at
Anmeldung bei: GB Evita Stefan, Tel. 0664 3885079
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E-Mail sophie.stangl@lk-stmk.at
Anmeldung bei: GB Christine Moosbeckhofer, Tel. 0664 5910141
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Barbara Kiendlsperger
Telefon +43 3862 51955 4116
E-Mail barbara.kiendlsperger@lk-stmk.at
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Anmeldung bei: GB Sarah Kerschenbauer, Tel. 0664 1145524; GB Maria Heiling-Ganster, Tel. 0650 32050364
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E-Mail sophie.stangl@lk-stmk.at
Anmeldung bei: GB Angela Schuch, Tel. 0664 73992711; GB Gerda Pferschy, Tel. 0664 4354445
Sophie Stangl
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E-Mail sophie.stangl@lk-stmk.at
Anmeldung bei: GB Anja Schreiner, Tel. 0664 5016447; GB Manuela Wels, Tel. 0664 2217957
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Anmeldung bei: GB Manuela Leiner, Tel. 0660 1661567

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