Wir alle wünschen uns eine Ernährung, die fit statt fett, lustig statt launig und aktiv statt müde macht. Was dafür fehlt ist meist Zeit, um sich ein Menü zu zaubern, das diesen Vorstellungen gerecht wird. Dass das allerdings nicht so sein muss und man sich genauso gut schnell ein leichtes Gericht ganz frisch zubereiten kann, erfahren Sie in diesem Kurs. Inhalt: - Grundpfeiler einer ausgewogenen Ernährung - Tipps für zielgerechte Vorratshaltung - Zubereitung schneller und leichter Gerichte
Kursdauer:
4 Einheiten
Zielgruppe:
interessierte Personen
Kursbeitrag:
64,00 € TN-Beitrag inkl. Lebensmittelkosten und Unterlagen
