1:1, 5:2, 16:8 - unterschiedliche Intervalle abwechselnder Essens- und
Fastenphasen versprechen besseres Wohlbefinden, ein längeres Leben, jüngeres
Aussehen und weniger Kilos ganz ohne Jojo-Effekt. In dem Vortrag bekommen Sie
einen Überblick über die unterschiedlichen Modelle, ihre Vor- und Nachteile
sowie eine optimale Gestaltung der Essenszeiten mit frischen und
nährstoffreichen Speisen, um die regenerierenden Vorgänge während des
Fastens perfekt zu unterstützen.
Kursdauer: | 2 Einheiten |
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Kursbeitrag: |
€ 15,00 TN-Beitrag |
Fachbereich: | Gesundheit und Ernährung |
Ort: | Bruck an der Mur |
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Beginn: | 31.01.2023, 19:00 Uhr |
Ende: |
31.01.2023, 21:00 Uhr |
Örtlichkeit: | BK Obersteiermark, Wienerstraße 37, 8600 Bruck an der Mur |
Information: | Barbara Kiendlsperger, Tel +43 3862 51955 4116, barbara.kiendlsperger@lk-stmk.at |
Kursnummer: | 6-0016889 |
Trainer/in: | Mag. Nicole Zöhrer |
Veranstalter: | Regional-LFI Obersteiermark |
31.01.2023, 19:00 - 21:00 Uhr |
Ort: | Hitzendorf (Graz-Umgebung) |
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Beginn: | 27.02.2023, 18:30 Uhr |
Ende: |
27.02.2023, 20:30 Uhr |
Örtlichkeit: | Kirchenwirt Hitzendorf, Hitzendorf 6, 8151 Hitzendorf |
Information: | Veronika Brettenthaler, Tel +43 3136 90919 6040, veronika.brettenthaler@lk-stmk.at, Regina Schreiner 0676/4707172 |
Kursnummer: | 6-0016979 |
Trainer/in: | Mag. Nicole Zöhrer |
Veranstalter: | Regional-LFI Südweststeiermark |
27.02.2023, 18:30 - 20:30 Uhr |
Telefon | +43 3862 51955 4116 |
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barbara.kiendlsperger@lk-stmk.at |
Telefon | +43 3136 90919 6040 |
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veronika.brettenthaler@lk-stmk.at | |
Regina Schreiner 0676/4707172 |