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Essen für die Seele

Mit der richtigen Ernährung zu mehr Lebensfreude

In diesem Workshop entdecken wir gemeinsam, wie unser seelisches Wohlbefinden mit unserer Ernährung verbunden ist. Wir beleuchten, welche Nährstoffe unsere Stimmung positiv beeinflussen können, wie Darmgesundheit und Psyche zusammenhängen und welche Gewohnheiten im Alltag helfen, mehr Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit zu finden.
Mit leicht verständlichem Wissen, praktischen Beispielen und kleinen alltagstauglichen Impulsen wird gezeigt, wie bewusste Ernährung nicht nur den Körper, sondern auch die Seele nährt.
Kursdauer: 2 Einheiten
Zielgruppe: Für alle interessierten Personen
Kursbeitrag: 27,00 € TN-Beitrag
Die Kurskosten werden vor Ort in BAR kassiert.
Fachbereich: Gesundheit und Ernährung

1 verfügbarer Termin

Ort: Ilztal (Weiz)
Beginn: 01.04.2027, 19:00 Uhr
Ende: 01.04.2027, 21:00 Uhr
Örtlichkeit: Gemeindeamt Ilztal, Prebensdorf 170, 8211 Ilztal
Information: Sophie Stangl,
Tel +43 3332 62623 4615,
sophie.stangl@lk-stmk.at,
Anmeldung bei:GB Manuela Leiner, Tel. 0660 1661567
Kursnummer: 6-0021832
Trainer:in: Elisabeth Pucher-Lanz
Veranstalter: Regional-LFI Oststeiermark
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ANSPRECHPERSON

Sophie Stangl
Telefon +43 3332 62623 4615
E-Mail sophie.stangl@lk-stmk.at
Anmeldung bei:GB Manuela Leiner, Tel. 0660 1661567

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