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Ausgeglichen, vital und leistungsstark

Tipps und Strategien Alltagsstress zu begegnen (Workshop)

Im Strudel von Kindererziehung, Versorgung der Familie, Arbeit, Pflege von Angehörigen etc. rücken eigene Bedürfnisse in den Hintergrund? Der Tag müsste 48 Stunden haben, um alle Aufgaben zu erledigen und sämtlichen Anforderungen gerecht zu werden? Müdigkeit und Erschöpfung machen sich breit? Zeit etwas zu unternehmen!
In diesem Workshop widmen wir uns der Entstehung und Wirkung von Stress. Tipps und Strategien werden vermittelt, um Alltagsstress zu begegnen und eigene Kraftquellen zu aktivieren. Ausgehend von den Bedürfnissen der Teilnehmer:innen kommen dabei unterschiedliche Konzepte zum Einsatz. So erhält jede Person „Handwerkszeug“, für ihren eigenen Weg zu mehr Resilienz und Gelassenheit im Alltag.
Kursdauer: 3 Einheiten
Zielgruppe: Für alle interessierten PErsonen
Kursbeitrag: 45,00 € TN-Beitrag
Die Kurskosten werden vor Ort in BAR kassiert.
Fachbereich: Persönlichkeit & Kreativität

3 verfügbare Termine

Ort: Ilz (Hartberg-Fürstenfeld)
Beginn: 20.11.2025, 18:30 Uhr
Ende: 20.11.2025, 21:30 Uhr
Örtlichkeit: Rüsthaus Neudorf bei Ilz, Neudorf bei Ilz 112, 8262 Ilz
Information: Sophie Stangl,
Tel +43 3332 62623 4615,
sophie.stangl@lk-stmk.at,
ANMELDUNG bei: GB Anita Hütter, 0664/2525265; GB Katharina Brunner, 0664/1912208
Kursnummer: 6-0020544
Trainer:in: Nina Hutter
Veranstalter: Regional-LFI Oststeiermark
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Merkliste
Ort: Kainach bei Voitsberg (Voitsberg)
Beginn: 19.02.2026, 18:00 Uhr
Ende: 19.02.2026, 21:00 Uhr
Örtlichkeit: Freiwillige Feuerwehr Kainach, Kainach bei Voitsberg 156, 8573 Kainach bei Voitsberg
Information: Sophie Stangl,
Tel +43 3332 62623 4615,
sophie.stangl@lk-stmk.at,
Bei der Bezirksbäuerin Anita Suppanschitz 0664/1458906
Kursnummer: 6-0020469
Trainer:in: Nina Hutter
Veranstalter: Regional-LFI Südweststeiermark
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Merkliste
Ort: Pischelsdorf in der Steiermark (Weiz)
Beginn: 27.02.2026, 18:00 Uhr
Ende: 27.02.2026, 21:00 Uhr
Örtlichkeit: BS Posch, Romatschachen 64, 8212 Pischelsdorf in der Steiermark
Information: Sophie Stangl,
Tel +43 3332 62623 4615,
sophie.stangl@lk-stmk.at,
ANMELDUNG bei: GB Gabriele Glatz, 0664/4650722
Kursnummer: 6-0020545
Trainer:in: Nina Hutter
Veranstalter: Regional-LFI Oststeiermark
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Merkliste

ANSPRECHPERSONEN

Sophie Stangl
Telefon +43 3332 62623 4615
E-Mail sophie.stangl@lk-stmk.at

ANMELDUNG bei:
GB Gabriele Glatz, 0664/4650722
Sophie Stangl
Telefon +43 3332 62623 4615
E-Mail sophie.stangl@lk-stmk.at

Bei der Bezirksbäuerin Anita Suppanschitz 0664/1458906
Sophie Stangl
Telefon +43 3332 62623 4615
E-Mail sophie.stangl@lk-stmk.at

ANMELDUNG bei:
GB Anita Hütter, 0664/2525265;

GB Katharina Brunner, 0664/1912208

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