Unser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Der Darm trainieet zwei Drittel unseres Immunsystems und stellt aus den Speisen unserem Körper die Energie zum Leben bereit. Die Mikroorganismen im Darm wirken aber auf unsere Gehirnfunktionen. Appetit, Schlaf und Stimmung werden reguliert. Zudem gibt es Hinweise, dass eine intakte Mikrobiota Adipositas, Parkisnon, Alzheimer und Übergewicht vorbeugen könnte und auch in der Thereapie eine wichtige Rolle spielt. Im Vortrag machen wir uns auf die Reise, die vielfältigen Funktionen des Darm zu erforschen, und lernen die praktische Umsetzung einer darmunterstüzenden Ernährung und Maßnahmen für eine natürliche Darmpflege kennen.
